Le Do-In

Le Do-In c’est quoi?

Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus.

MASSER LE CRÂNE … pour soulager un mal de tête

Posez les doigts au sommet de votre crâne et tapotez pendant 10 secondes. Ramenez vos doigts sur le front et lissez du centre vers l’extérieur jusqu’aux tempes, 6 fois de suite.

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