Pilates, Yoga & More

Le Pilates, c’est quoi au juste?

“Tu devrais faire du Pilates ! “… Qui d’entre nous n’a jamais entendu cette phrase en nous entendant nous plaindre sur notre petit bidon, notre mal de dos ou notre manque de souplesse ? Mais le Pilates, c’est quoi en fait ? C’est bien beau de dire que le Pilates, c’est bien mais de quoi s’agit-il exactement ? Parce que

Lire tout

Commentaires récents

    Soin du Corps