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Accueillir le froid

Brrrr!! Vous aimeriez faire disparaitre cette saison de l’année? Vous rêvez de plages et de soleil? Le Bouddha a dit quelque chose comme: nous souffrons parce que nous aimerions que la réalité soit différente de ce qu’elle est. Alors pourquoi ne pas essayer d’accueillir le froid? S’y opposer mentalement c’est se tendre, se nouer, rentrer les épaules; alors qu’accepter cette

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LES PAUPIèRES … pour défatiguer les yeux Fermez les yeux, posez vos mains

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LES PIEDS … pour lutter contre une insomnie Assise, prenez votre pied dans

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LA NUQUE … pour augmenter la concentration Posez vos doigts sur la « bosse

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LES TIBIAS … pour gagner en énergie Posez vos pouces sur la pointe

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LE CRÂNE … pour soulager un mal de tête Posez les doigts au

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Le Do-In

Le Do-In c’est quoi? Cette méthode d’autorégulation issue de la médecine traditionnelle chinoise permet de guider l’énergie, de rétablir la circulation pour entretenir sa santé. Ces auto-massages visent à envoyer l’énergie là ou elle fait défaut, et à alléger les zones ou elle est en surplus. MASSER LES POIGNETS … pour chasser le stress Sur la face interne du poignet,

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    Soin du Corps